커큐민 부작용과 흡수율 높이는 방법
✅ 커큐민이란? 주요 효능과 역할커큐민은 강황(울금)에 들어있는 대표 성분으로,노란색을 띠는 색소입니다.항염증·항산화 효과가 강력해관절 건강, 면역력 개선, 대장암 보조 관리 등다양한 분야에서 연구되고 있습니다.특히 최근에는 커큐민의 항암 효과와 대사 질환 예방이 주목받고 있습니다.✅ 커큐민 부작용 부작용 증상설명주의대상위장장애속쓰림, 설사, 복통, 메스꺼움 발생 가능공복 복용자, 위장 질환자철분 흡수 저해장내 철분 흡수 방해 → 빈혈 위험 ↑철분 부족 환자, 빈혈 병력자출혈 위험 증가혈액응고 지연 → 멍, 코피, 출혈 위험 ↑항응고제 복용자, 수술 예정자담낭 질환 악화담즙 분비 촉진 → 담석, 담낭염 악화담석증, 담낭염 환자피부·과민반응 (드물게)알레르기 반응, 피부 발진 보고 사례 있음알레르기 체질자..
2025. 7. 8.
