감정기복1 갱년기 우울증 초기증상과 관리 방법 40대 후반에서 50대 초반, 많은 여성들이 신체적인 변화뿐 아니라 정서적으로도 큰 혼란을 겪게 됩니다. 바로 갱년기라는 인생의 큰 전환점을 맞이하면서 나타나는 변화인데요, 이 시기에 흔하게 동반되는 정신적 문제 중 하나가 바로 갱년기 우울증입니다.갱년기 우울증은 조기에 발견하고 적절하게 관리하면 충분히 극복할 수 있습니다. 이 글에서는 갱년기 우울증의 원인, 초기증상, 대처 방법을 정리해드립니다.1. 갱년기 우울증이란?갱년기 우울증은 폐경 전후 여성에게 나타나는 우울 증상으로, 일반적인 우울증과는 다르게 호르몬 변화가 주요 원인이 됩니다.특히 에스트로겐(여성호르몬)의 급격한 감소는 뇌 신경 전달물질에도 영향을 주어 감정 기복, 무기력, 불면, 짜증 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.2. 주요 원인호.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
